The תזונת פראנה Diaries
Wiki Article
זמן נוסף- ללא הצורך בקניות, בישולים ונקיונות מתפנות כמה שעות כל יום
שם נייד אימייל הסכמה אני מאשר/ת לקבל דיוור ומסרים ומובן לי שאוכל להסיר את עצמי מרשימה זו בכל עת
אתם לב שבור, חצוי ושאינו מסוגל לבחור, במציאות המופלאה ביותר שאי-פעם יכולתם לבקש, לאכול ולאהוב, לנשום ולאכול, לאהוב את האדמה, את האוויר ואת המים, לקבל אנרגיה ממקורות שונים ולהשתמש בה לחייכם, להרחבת החיוך הפנימי ועל פניכם, להתאהב בכם ובכל האור שסמוי מעיניכם, הלכתם שולל אחר רעיונותיו של אחר, המנפח את שרירי האגו וכמו בלון מנופח יתר-על-המידה, זה רק עניין של זמן עד שיתפוצץ.
יתר על כן, שילוב אלמנטים טבעיים בחלל המגורים שלך, כגון צמחים וקריסטלים, יכול לעזור ליצור סביבה משפרת פראנה.
זרימה חלקה של האנרגיה ועלייה ברמות האנרגיה בגוף תורמת לשיפור הביצועיים הכללים של הגוף וגם תורמים ליכולות הספורטיביות.
אנרגיה- ללא הוצאת אנרגיה על עיכול ונקיון מופרזים הגוף יותר אנרגטי, יכול לפעול יותר זמן מבלי להתעייף ולחשוב בצורה “נקייה”.
כשתגבירו את זרימת הפראנה תרגישו יותר אנרגטיים במהלך היום ואפילו יהיה לכם פחות צורך בזמן שינה.
לעיתים אנשים חושבים שרק מי שמאוד רוחני, העביר שנים במדיטציות וכבר מתורגל בצומות יכול לעבור תהליך פראני, אך האמת היא, שזה יכול להתאים להרבה מאוד אנשים.
משבשים שקטים: כיצד כימיקלים תעשייתיים וחקלאיים נפוצים משפיעים על בריאות המעיים שלנו
על הר ופסגת החרמון המשך קריאה
לצום מוצלח מרכיבים שונים המתחברים יחד – מנוחה והיזכרות חיוניים במיוחד לתהליך ההתחדשות הרצוי. תזונת פראנה חוסר במרכיבים אלו עשוי לפגוע בהשגת המטרות של הצום.
תזונה וספורט
ניתן לחיות את החיים משוחררים מהרבה מאוד תלות וסבל אם נתפתח ונגלה כיצד להפסיק ולהפריע ולהשקיע את הזמן והאנרגיה שלנו בהתפתחותנו האישית. נוכל לגלות יותר, להרגיש יותר, לראות יותר, לשמוע יותר, האם לצורך כך עלינו להפסיק ולאכול או שפשוט עלינו ללמוד ובמשך כל החיים כיצד לפתח את האיכויות הללו ומבלי להזניח אותן עד ליומנו האחרון?
צומות – השלבים שהגוף עובר במהלך צום, דגשים לכניסה ויציאה מצומות